Puur! Is the new natural: de diëtist en personal trainer in Leeuwarden die inspireert en stimuleert tot bewuste en gezonde (voedsel)keuzes en daardoor een gezonder leven.
Wat je in je lichaam stopt heeft wel degelijk gevolgen voor de kwaliteit van jouw leven.
Waar kies je voor? Vulling of Voeding? Kwantiteit of Kwaliteit? Neem je zelf de verantwoordelijkheid voor jouw gezondheid of laat je dat over aan voedselproducenten en de overheid? De voedselindustrie is niet primair geïnteresseerd in jouw gezondheid, maar om je zoveel mogelijk voedsel te verkopen. Er wordt dan ook veel toegevoegd aan voedsel om het beter te kunnen verkopen, niet om de voeding te verbeteren. Zout, suiker, vet, kleur- en conserveringsmiddelen als toevoeging zijn niet nodig, zonder die toevoegingen wordt het eten niet slechter, integendeel het is juist beter voor jouw gezondheid.

Leefstijl is echter ook gedrag.
Het klinkt gemakkelijk: ‘Om je fit en gezond te voelen, moet je gezond eten en leven.’
Gezond zijn hangt voor een groot deel af van jouw leefstijl. Het veranderen van de leefstijl is gedragsverandering. En gedragsverandering is lastig. Puur! kijkt niet alleen naar jouw eet- en beweeg gedrag maar ook naar gedrag dat van invloed is op het eetgedrag en hoe je hier mee om kunt gaan. Het einddoel is een gezonde leefstijl, ook op lange termijn. Je hoeft niet te wachten op gezondheidsproblemen om jouw leefstijl te veranderen. Ik kan jou als deskundige op en persoonlijke manier begeleiden in het terugvinden van deze balans.

Dus maak snel een afspraak met jouw voedingsdeskundige en personal trainer in Leeuwarden.
Ik ben geregistreerd in het kwaliteitsregister

De Puur! diëtist staat geregistreerd in het kwaliteitsregister voor paramedici. Ik heb deze registratie verdiend omdat ik voldoe aan de opleidingseisen van de Wet BIG (Beroepen in de individuele Gezondheidszorg)