juli 9, 2019

Niels (Personal Training)

Ik train nu meer dan 2 jaar naar volle tevredenheid bij Ilse. Ik was op zoek naar een diëtiste met een sportachtergrond en ben bij Ilse / Puur! terechtgekomen. Na een periode van veel en intensief sporten merkte ik namelijk dat het  ‘kantoorleven’ geen positieve bijdrage leverde aan mijn gezondheid. Naast (di)eetadviezen ben ik vrij snel met Ilse gaan trainen (1 op 1) en kan niet anders zeggen dan dat deze combinatie mij veel heeft gebracht. De deskundige begeleiding (waar ik met rugklachten behoefte aan heb) alsmede het enthousiasme, maken trainingen (hoewel soms intensief) erg leuk. Je wordt uitgedaagd op je eigen niveau en binnen je eigen mogelijkheden. Ik ben dan ook nog nooit met tegenzin ben gaan trainen met Ilse. Daarnaast zijn de (di)eetadviezen om gezonder te leven heel praktisch en eenvoudig toe te passen in de dagelijkse (kantoor)praktijk. Al met al een topper en absolute aanrader!