Personal training Puur Leeuwarden

Sport

Gezond leven betekent balans creëren op elk vlak van je leven.

Waar balans is, is gezondheid, geluk, vreugde en harmonie. Waar disbalans heerst, ligt conflict, ziekte, angst en depressie op de loer.

Bewegen is een natuurlijk medicijn voor een leven in balans.
Dit ervaren wij zelf aan den lijve als fanatieke sport beoefenaren, maar ook als coach van vele sporters.
Van sporten krijg je bovendien energie en de feelgood hormonen maken je vrolijk.
Het is echt waar, beweging zorgt voor de aanmaak van neurotransmitters, dit zijn hormonen waar jij vrolijk van wordt!

Er bestaan honderden redenen waarom je vandaag nog in beweging zou moeten komen, zowel op fysiek als mentaal gebied. Toch beweegt de westerse mens vandaag de dag te weinig. Je kent het wel; uit een ideaal begonnen met sporten, maar na een korte tijd toch de motivatie verloren.
Via deze pagina geven wij op basis van onze ervaringen tips en tricks die jou gaan helpen om je lichaam voorgoed in balans te krijgen.

Om in te kunnen spelen op jouw behoefte is advies vragen heel normaal. Dit kan op de website via een comment of het contactformulier.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
*
*