Kerst tip: een no nonsense kerstmenu

Ilse Velkers/ december 22, 2015/ Blog, Voeding/

 

Kerst menu

Kerst menu

Stiekem vind ik het altijd een beetje grappig.
De verhalen over pepernoten, chocoladeletters, kerstontbijtjes, hoppen van kerstdiner naar kerstdiner en de restjes van de dagen erna. En o ja, ook nog die oliebollen met Oud en Nieuw. ‘December is nu eenmaal een gezellige en dus ongezonde maand met een extra kilootje hier en daar. Niks aan te doen. Maaaaaar, daarna gaan we weer gezond het jaar beginnen’. Juist ja. Je lichaam weet echt niet wanneer het december of zomer is hoor. Niet doen dus, zonde!

Ook in de maand december, een maand van Sinterklaas, Kerst, kerstvakantie en Oud en Nieuw kun je gezonde(re) keuzes maken, puur eten en vooral bewust eten.
Natuurlijk hoef je echt niet al dat lekkers af te staan of alleen maar groente te eten tijdens een kerstdiner aan een tafel dat vol heerlijk eten staat, maar wees wel bewust van wat je allemaal in je mond stopt.

Zeg nou eerlijk.. begin je niet gelijk te watertanden als je deze door Evelien geselecteerde recept ideeën  ziet?

De links naar de recepten:

About Ilse Velkers

Ondernemend, perfectionist en ambitieus | iemand met een grote passie voor sport en in het bijzonder atletiek | houdt van mensen | heeft lief en doet wat ze wil!