Category Archives: Uncategorized

Ohjee, wéér die weekend hoofdpijn…

Ilse Velkers/ januari 24, 2016/ Uncategorized/ 0 comments

TweetHet is druk in de Puur! studio. Zó druk dat mijn agenda vol begint te raken. Zó vol, dat ik weinig me time heb en mijn eigen gezondheid een beetje achterop raakt. Hoe ik dat weet? Dat merk ik! Één van de eerste overduidelijke symptomen waar ik aan merk dat het een beetje too much wordt is mijn inmiddels welbekende hoofdpijn klachten.

Read More

Tarwegras

Ilse Velkers/ februari 3, 2014/ Blog, Uncategorized, Voeding/ 0 comments

TweetDe afgelopen tijd hebben we al heel wat superfoods behandeld maar tarwegras was daar niet één van. Naast dat het je lichaam reinigt zit het ook nog eens vol met gezonde voedingsstoffen en de afgelopen tijd is het steeds beter verkrijgbaar voor iedereen! Als bonus geef ik nog 2 lekkere recept-ideeën mee om het eens uit te proberen!   Wat

Read More

Puur! Tiramisu

Ilse Velkers/ november 30, 2013/ Desserts, Recepten, Uncategorized/ 0 comments

TweetWe weten het allemaal.. Tijdens de feestdagen wordt er veel, lekker en (iets) minder gezond dan anders gegeten. Mijn guilty pleasure met de kerstdagen is de tiramisu. Lekkere toetjes horen er nou eenmaal bij! Speciaal voor alle tiramisu liefhebbers heb ik een pure variant gemaakt. Ik heb alleen een klein beetje gesmokkeld met de amaretto, maar hey, die hoort er

Read More

Quiche met spinazie en champignons

Ilse Velkers/ oktober 20, 2013/ Diner, Lunch, Recepten, Uncategorized/ 0 comments

Tweet Afgelopen week heb ik bijna al mijn vrije tijd in het klussen gestoken. Sinds een dikke week hebben mijn vriend en ik de sleutel van ons nieuwe huis gekregen. De hele week schuren, verven en klussen dus! Een quiche kun je mooi verdelen in puntjes en is dus makkelijk te verdelen onder familie, vrienden of mede-klussers in dit geval.

Read More