Category Archives: Smoothie van de week

Smoothie van de week: 10 november t/m 16 november bij LTWC

Ilse Velkers/ november 11, 2014/ Smoothie van de week/ 0 comments

TweetGemak dient de mens. Om eerlijk te zijn is dit ook de reden waarom ik ooit ben begonnen met het drinken van smoothies. Als diëtiste krijg ik natuurlijk ook de ontwikkelingen mee over “de groene smoothie” hype. De gezondheidsvoordelen hoef je niet lang over te discussiëren: • Groene smoothies geven energie. Niets geeft je zoveel vitaliteit, en dus energie, als

Read More

Smoothie van de week: 3 november t/m 9 november 2014 bij LTWC

Ilse Velkers/ oktober 31, 2014/ Smoothie van de week/ 0 comments

TweetDé superfood van Hollandse bodem: boerenkool! De superfood hype lijkt nog lang niet voorbij. En hoewel het goed is dat we onze ogen openhouden voor exotische gezondheidsbommetjes, moeten we ook zeker de health boosters van ons eigen land niet vergeten. Neem nou… boerenkool! Nog een reden om niet alleen in de winter boerenkool te eten, is dat het hartstikke gezond

Read More

Smoothie van de week: 27 oktober t/m 2 november 2014 bij LTWC

Ilse Velkers/ oktober 26, 2014/ Smoothie van de week/ 0 comments

Tweet“Smoothies zijn toch mega gezond?” Dit verdient wat uitleg. De meeste smoothies -elke smoothie die je kant en klaar uit het koelvak haalt-, zijn ongezond. Aan het gros van de smoothies wordt geen suiker toegevoegd (goed nieuws), maar ze bestaan enkel uit gepureerd fruit (goed nieuws). Het slechte nieuws is echter dat er veel fruit nodig is om tot een

Read More

Smoothie van de week bij het Leeuwarden Training & Wellness Center (LTWC)

Ilse Velkers/ oktober 26, 2014/ Smoothie van de week/ 0 comments

Tweet20 oktober t/m 26 oktober 2014. Vanaf vandaag is de allereerste Puur! After training smoothie verkrijgbaar bij het Leeuwarder Training & Wellness Center (LTWC). LTWC is sinds 2 oktober 2014 geopend aan de Tijsmaweg 2 in Leeuwarden. Puur! Is the new natural teamie Ilse is instructeur in deze prachtige sportieve omgeving. Een gezonde leefstijl draait niet alleen om sporten en

Read More