Category Archives: Tussendoortjes

Pepernoten

Ilse Velkers/ november 25, 2015/ Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

Jeej Sinterklaas is weer in het land. Wat mij betreft geen Pakjesavond zonder pepernoten. Nouja, pakjesavond.. De pepernoten verslaving is bij mij alweer een paar weken aan de gang.. Alhoewel we de kruidnootjes uit de supermarkt heerlijk zijn, is het natuurlijk geen gezonde gewoonte. Je kan ze prima zelf maken! Ik ben kritisch en na meerdere varianten te hebben geprobeerd, presenteer ik nu de

Read More

Gezonde kipnuggets

Ilse Velkers/ september 29, 2015/ Recepten, Tussendoortjes/

Je leest het goed: de kipnugget, de bekende fastfood snack, kan ook gezond. Met dit graanvrije recept is het nog steeds dat heerlijk mals stukje kippenvlees in een krokant laagje. Het is ook nog eens erg easy om te bereiden. Dat is toch heerlijk “snacken” zo? Je hebt maar heel weinig ingrediënten nodig, namelijk: 1 biologische kipfilet zout peper chili

Read More

Puur! snack; appelchips

Ilse Velkers/ juni 30, 2014/ Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

We krijgen vaak de vraag welke tussendoortjes wel oké zijn, en welke makkelijk mee te nemen zijn. Nootjes en fruit zijn heerlijk als tussendoortje maar we willen allemaal wel eens wat anders. Afgelopen week heb ik zelf appelchips gemaakt en omdat het verrassend makkelijk is wil ik dit graag met jullie delen vandaag! Het enige wat je nodig hebt naast

Read More

WK tip: Yoghurt dille dip

Ilse Velkers/ juni 10, 2014/ Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

Ga jij ook de WK-voetbalwedstrijden kijken op tv? De wedstrijden van het Nederlands elftal brengen altijd een hoop gezelligheid met zich mee. Of je nou thuis kijkt, met de hele buurt of in de kroeg, met een hapje en een drankje erbij wordt die wedstrijd enorm gezellig. Er zijn al veel hapjes te vinden op internet, maar omdat niet iedereen

Read More

Suikervrije fruit-ijsjes

Ilse Velkers/ mei 5, 2014/ Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

De afgelopen weken warmt de zon steeds meer en was er gewoon sprake van buiten zitten, terrasjes pakken en zonder je jas de deur uit. Super lekker en het motiveert mij altijd om meer naar buiten te gaan. Wanneer het buiten zo lekker is, en ik heb gesport dan heb ik altijd zin in koud water, kwark of ijsjes. Een

Read More

Appelmoes met gember en rozijnen

Ilse Velkers/ maart 17, 2014/ Desserts, Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

De combinatie van appel en kaneel blijf ik ontzettend lekker vinden. Daarom bedacht ik wat alternatieven voor de gewone koude snack (partjes appel met wat kaneel er overheen) en wel zelfgemaakte appelmoes. Na wat dingen uitgeprobeerd te hebben is deze versie gewoon het allerlekkerst. Lees snel verder voor het recept.

Havermout banaan koekjes

Ilse Velkers/ juni 23, 2013/ Recepten, Tussendoortjes/ 3 comments

Soms heb je even een lekker zoet tussendoortje nodig. Dan is het volgende recept een uitkomst. Lekker zoet en snel te bereiden. Ingrediënten: 50 gram havermout 1 banaan 1/4 appel kaneel Handjevol amandelen   Bereiding: Warm de oven voor op 180 graden. Snij de appel, banaan en de amandelen in grove stukjes. Door dit eventjes met een vork te pureren

Read More

Muesli repen

Ilse Velkers/ juni 23, 2013/ Recepten, Tussendoortjes/ 4 comments

Je kent het wel, je bent hard aan het werk of aan de studie en rond een uurtje of 16.00u merk je dat je maag rommelt. De verleiding is groot om naar een kant – en – klaar koekje of iets uit de (school)kantine te grijpen. Hier is de oplossing: Maak je eigen muesli repen met dit recept en neem

Read More

Guacamole

Ilse Velkers/ juni 22, 2013/ Recepten, Tussendoortjes/ 0 comments

Het is groen, smeuïg en verslavend lekker. Bovendien is het ook nog eens gezond. Verse guacamole maak je in een handomdraai en is een ware (dip) traktatie. Ingrediënten 2 avocado’s 2 limoenen een halve citroen 3 stronken bosui 40 gram koriander een halve rode peper een scheutje olijfolie 1 teen knoflook een snufje zout Bereiding: – snij de (rijpe) avocado’s

Read More