Category Archives: Smoothies en dranken

Puur! gemberthee met citroen

Ilse Velkers/ oktober 27, 2014/ Recepten, Smoothies en dranken/ 0 comments

Het weer is nog niet omgeslagen maar nu de wintertijd is aangebroken wil ik graag een winterdrankje met jullie delen. Het is een zelfgemaakte thee die door de toevoeging van gember net dat extra beetje pit geeft. En dat kan ik op koude winterdagen altijd wel gebruiken! Het recept is voor 4 glazen thee. Ingrediënten; 1 citroen 1 limoen Gember

Read More

Rode bietensap

Ilse Velkers/ juli 16, 2013/ Recepten, Smoothies en dranken/ 0 comments

Rode bieten en het sap ervan, velen trekken er nog altijd hun neus voor op, vanwege de wat bittere aardsmaak. Maar weegt dit nadeel op tegen de eventuele voordelen die deze miskende groente ons biedt. Zo maak je een sapje met rode biet toch lekker zoet & drinkbaar: Neem per persoon 1 stevige (niet rimpelige !) biet. Maak deze heel

Read More