Category Archives: Nieuws

Nieuw: PowerVrouwen

Ilse Velkers/ november 27, 2017/ Nieuws/

TweetLadies opgelet! We weten allemaal hoe verschillend mannen en vrouwen zijn, mentaal en fysiek. Een vrouwenlichaam heeft niet alleen andere vormen en rondingen, de spiermassa is kleiner ze reageren anders op krachttraining en ook het metabolisme verschilt met die van een man. Het heeft daarom ook weinig zin om mannen en vrouwen geheel volgens dezelfde trainingsprincipe te laten trainen. Als

Read More

Ben jij al wintersport proof?

Ilse Velkers/ oktober 12, 2017/ Nieuws/

TweetVoor veel Nederlanders is het immers bijna weer tijd voor de wintersport. Erg leuk maar zeker ook intensief! En dan bedoelen we niet alleen het skiën, maar natuurlijk ook de aprés ski! Volgens Belgisch onderzoek verbrand je namelijk best wat calorieën tijdens een uurtje skiën(zie onderstaande tabel) –          402 calorieën (60 kg) –          490 calorieën (70 kg) –          560 calorieën

Read More

Daar issie weer: de zomeractie!

Ilse Velkers/ juni 21, 2017/ Nieuws/

TweetDaar issie weer! De personal training zomeractie! Wil je heel graag die laatste kilo’s kwijtraken, meer spiermassa opbouwen en weer helemaal fit worden, maar lukt dit je (nog) niet alleen? Investeer deze zomer dan in jezelf en ga voor blijvend resultaat om trots op te zijn. Je kunt nu voordelig met een Personal Trainer aan de slag! Voor slechts €299,- krijg

Read More

VACATURE: personal trainer bij Puur!

Ilse Velkers/ april 23, 2017/ Nieuws/

TweetHet gaat goed met Puur, zo goed dat ik er wel een hulp bij kan gebruiken. Ik zoek een collega personal trainer per juni 2017. Uiteraard niet zomaar een personal trainer, maar een topper met potentie!

Gezocht: 6 personen die fit de zomer in willen!

Ilse Velkers/ april 20, 2017/ Nieuws/ 0 comments

Tweet Personal training in onze gloednieuwe personal gym is nu voor iedereen toegankelijk!   GEZOCHT: 6 personen die fit de zomer in willen!   Zet je voornemens vandaag nog om in actie: ✔️ Deskundige en persoonlijke begeleiding in een personal gym ✔️ Doelgericht trainen op afspraak met een personal trainer, tevens diëtist ✔️ FUN is de sleutel tot succes! Samen met een

Read More

Zet het in je agenda: de puur Gym- warming!

Ilse Velkers/ maart 9, 2017/ Nieuws/

Tweet Puur is alweer 2 jaar oud en dat wil ik graag samen met jullie op vrijdag 17 maart in onze gloednieuwe gym! Op deze dag staan de deuren van 16.00 uur tot 19.00 uur open. Hoe..? door mijn trots aan jullie te laten zien door lekker te borrelen door gebruik te maken van onze sportfaciliteiten? 😉 Een ieder is van harte uitgenodigd om

Read More

Puur! is de Diëtist van SC Cambuur

Ilse Velkers/ juli 21, 2016/ Nieuws/

TweetSC Cambuur en Puur! gaan samenwerken! Ik wist het al langer: ondanks soms al zeer goede gewoonten met betrekking tot voeding, verdiend voeding voor een topsporter de nodige extra aandacht. Feit is dat goede voeding in combinatie met de juiste training en een top fysio (Fysiotherapie Leeuwarden) invloed heeft op de prestaties: op lange termijn het aanleveren van bouwstenen. Voor

Read More

Vacature: ik zoek een stagiaire met potentie!

Ilse Velkers/ mei 30, 2016/ Nieuws/

TweetHet gaat goed met Puur, zo goed dat ik er wel een hulp bij kan gebruiken. Ik zoek een stagiaire per september 2016. Niet zomaar een stagiaire, maar een topper met potentie! Wat ik zoek: –  een student “coördinator Sport, Bewegen en Gezondheid” (minimaal niveau: MBO niveau 4) of HBO student met vergelijkbare studie richting die de ambitie heeft om zich verder te ontwikkelen als personal

Read More

Introductiepakket voor personal training tegen een speciaal tarief

Ilse Velkers/ maart 12, 2016/ Nieuws/

TweetWil jij weten of Personal Training bij je past en het dé stok achter de deur is die jij nodig hebt? Je kunt bij puur altijd gratis een proefles ervaren. Daarnaast is het mogelijk om tegen een aantrekkelijk tarief (€39,90) gebruik te maken van een compleet introductiepakket. Lees hier voor meer informatie over dit pakket.

HOERA! Puur bestaat 1 jaar! > check de jubileum actie

Ilse Velkers/ januari 30, 2016/ Nieuws/

TweetHet is alweer februari 2016 en dat betekent dat de Puur! praktijk alweer 1 jaar geopend is! Alweer 1 jaar, wat gaat de tijd toch snel… En damn wat vind ik het leuk om nu terug te denken aan hoe het allemaal is begonnen en waar ik nu sta! Zo was ik in 2014 nog druk bezig met afstuderen en per

Read More